间内，完成以上动作。
全部集合到位开始报数，随即进行跑步，队列训练，七点早操结束，回到宿舍打扫卫生，整理内务和洗漱，解决个人卫生，以上这些要在半个小时内完成。
其中最让新兵头疼的是整理内务叠被子，床铺必须整理的很平整，被子要叠的四四方方有棱有角。
七点半跑出宿舍进入食堂吃早饭，牛奶，鸡蛋，水果，油条，馒头，肉包子等量足管饱。
当然饭前一支歌是免不了的。
八点整集合，开始一天的正式训练。
每天训练内容基本一样，列队动作，军体拳，单双杠等等。
十一点五十分，上午的训练结束。
十二点准时午餐，这个时代军队的伙食标准，一度让李恪再次感叹真是好时代，食物非常丰富，六菜一汤的基本标准，菜品还不时更换，只要不浪费，能吃多少管够就是。
十二点半到下午两点为午休时间，李恪吃完午餐，没有马上起身离开，而是闭上眼睛散开神识。
第75章 《龙鸣武典》修炼有成(2/2),点击下一页继续阅读。